Blog pour L’Amour

Eco Artist Eva Ruiz Wearing Family Planning Cycle Beads

Si vous voulez vraiment faire une différence dans le monde, ça commence avec l’amour. L’amour de soi meme, l’amour de la nature et l’amour des autres. Si vous prenez l’amour comme l’élément clé et le coupler avec la formule suivante, la pauvreté peut en effet être éradiquée et les besoins de base des populations plus pauvres peut être satisfait.

1. Purification de l’eau. Nous pouvons vivre sur peu de nourriture, mais nous ne pouvons pas vivre sans eau. L’une des plus meurtrières des tueurs d’aujourd’hui des enfants est l’eau contaminée. Il existe de nombreuses façons de purifier l’eau, mais les 3 méthodes suivantes sont les plus faciles et plus rentable. Faire bouillir l’eau pendant 3 minutes ou bien utiliser la méthode SODIS avec des bouteilles d’eau en plastique (plastique épais ne fonctionnera pas) qui sont remplis avec de l’eau et laissé au soleil pendant 6 heures. L’autre consiste à utiliser des Graines de Moringa pour tuer les bactéries et autres agents pathogènes.

2. Nutrition. Cultivez la papaye, les arachides, les graines de sésame, mani, pois chiches, légumes verts à feuilles, le Moringa, etc. Aussi Moringa est un multi vitamines merveilleux en ce qu’il contient:

22% de la valeur quotidienne de Vitamine C
41% de la valeur quotidienne de Potassium
61% de la valeur quotidienne de Magnésium
71% de la valeur quotidienne de Fer
125% de la valeur quotidienne de Calcium
272% de la valeur quotidienne de Vitamine A

Ces plantes sont nutritifs, robuste et facile à cultiver. Vendez ce que vous ne consommez pas.

3.Hygiene. L’hygiène est tres si important pour rester en bonne santé et du savon naturel n’est pas vraiment difficile à faire. Savon naturel peut être faite à partir de graines de racines ou de savon yucca. Ce genre de savon peut être utilisé pour le lavage des vêtements et pour l’usage personnel. Êtes-vous prêt pour cela? Il est aussi facile que de retirer la peau de la racine de yucca et de placer la racine pelée dans l’eau. Il suffit de le tremper autour d’activer les saponines. La graine de savon a une préparation similaire à ce que vous devez retirer la coque et puis il suffit d’ajouter la noix de lavage à l’eau. Un substitut merveilleux pour le dentifrice est menthe ou de sauge feuilles. Sauge peut également être utilisé pour soigner la bouche et gomme les plaies et pour arrêter le saignement. Le “Miswak Brindille Brosse” à dents” de l’arbre Arak a étonnantes propriétés antibactériennes et a été utilisé depuis l’antiquité se brosser les dents.

4. Toilettes à compost. Quand le temps et l’argent est limitée j’enseigne la façon d’utiliser un pot de chambre ou un seau en plastique. Je préfère avoir un seau pour faire pipi et un pour faire caca. Pourquoi, demanderez-vous? Eh bien la urine contienne beaucoup d’azote et peut être utilisée pour arroser les plantes lorsque vous avez terminé tôt dans la matinée. Si vous utilisez pipi pour arroser les plantes dans l’après-midi, vous aurez besoin de le diluer avec du l’eau. Maintenant, pour les pots que vous avez fait caca dans, je leur apprends à garder un seau de sciure de bois, feuilles séchées, écorces de riz, etc. que vous devez ajouter à la marmite après vous avez terminé de faire votre “besoin”. Le pot avec de caca et scie d’arbre doit vous tirer dans un bac à compost à distance de votre maison. Au fil du temps et en ajoutant plus de feuilles et restes de nourriture que vous consommez pas, vous allez finir par développer un sol sain qui peut être utilisé dans votre jardin. Nota bene! Yucca savon ou au savon de noix devraient être lieu dans la salle de bains.

5. Alternative Medicine. La plupart des médicaments sont fabriqués à partir de plantes. Cette vidéo youtube vous aidera à avoir une meilleure compréhension des premiers conseils. Un conseil important que j’enseigne les pauvres est comment ne pas attraper le paludisme en ne laissant pas les contenants vides autour de leurs maisons. Comment faire moustique répulsif naturel crème et comment planter souci, citronnelle, mélisse, etc. autour de leurs maisons et jardins pour empêcher les moustiques loin. Ce que je m’apprête à partager avec vous n’est pas très connu, mais la plante qui est utilisée pour fabriquer des médicaments contre le paludisme et a un taux de guérison de 95% est appelé Artemisia Annua. C’est une herbe et vous pouvez obtenir 10.000 graines pour seulement $3USD. Il est facile à cultiver Artemisia Annua et si vous récoltez les feuilles juste avant la floraison de fleurs, il sera à son plus puissant. Vous pouvez faire un thé à partir des feuilles fraîches ou sécher les feuilles et le vendre pour faire de l’argent. Une autre astuce de sauvetage je partage avec les sages-femmes est d’utiliser Sels d’Epson qui contient du magnésium si une femme enceinte commence à avoir des convulsions (éclampsie). Tout ce que vous devez faire est de tremper un chiffon dans l’eau et les Sels Epsom et placez ensuite le chiffon sur la tête de la mère et de son ventre pour arrêter les convulsions.

6. La Planification Familiale. Perles de cycle sont faciles à utiliser et aide les femmes à garder la trace des jours dans leur cycle menstruel. J’ai trouvé la plupart des Colliers Depliants d’être laid et je suis venu avec un plan visant à faire de belles perles de cycle que les femmes dans les pays en développement seront fiers de porter. C’est ainsi que des perles de calendrier du cycle. Le collier est une chaîne de 32 perles de couleur et une charme clip qui peut être placé autour de chaque perle sur le collier pour aider à identifier ce jour, quelles sont dans leur cycle. Nota Bene: Vous pouvez changer les couleurs, mais je vous conseille de laisser les perles rouges à représente quand votre période commence et faites les 8 jours jusque a le 19 où vous êtes susceptible de tomber enceinte vraiment se démarquer. L’Artiste Eva Ruiz et moi avons collaboré sur le Cycle Collier de Perles suivant. Nous avons utilisé une grande perle rouge tacheté de représenter le 1er jour de vos règles et choisi 12 perles en cristal vertes pour représenter les jours “fertiles”.

Family Planning Cycle Beads
Family Planning Cycle Beads

Le système perle de cycle standard utilise le schéma suivant de couleur. Rouge: Cette perle rouge signifie le 1er jour de votre cycle menstruel. C’est en ce jour que vous obtenez votre période menstruelle. Brun: Les perles marron signifient les jours pendant votre cycle quand il est hautement improbable que vous allez tomber enceinte. Blanc: Les perles blanches représentent les jours fertiles du cycle menstruel (jours 8 à 19). Également lorsque vous vous déplacez à travers chaque jour de votre cycle, vous glissez la bague en caoutchouc ou le clip de charme sur une autre perle. Lorsque l’anneau en caoutchouc ou un clip charme est déplacé sur les perles blanches, vous saurez à s’abstenir ou à utiliser une forme de contraception. Ce système ne sera pas efficace pour les femmes qui ont des menstruations irrégulières. Les femmes ayant des menstruations irrégulières devraient consulter un médecin afin de déterminer la cause.

7. Réfrigérateur Eco. L’électricité toujour est un luxe dans de nombreux pays. Souvent, je ne me demande comment mes grands-parents ont survécu sans électricité. J’ai fait un peu de recherche et découvert qu’ils utilisaient des réfrigérateurs écologiques sous forme de caves profondes. Retour dans la journée en Europe, ils étaient appelés “Caves” qui ont été utilisés pour stocker le vin et la bière. Dans l’Antiquité, les grottes de montagne ont été utilisés parce qu’ils étaient sombre, humide et froid. J’ai récemment découvert le pot dans un système de refroidissement du pot. Il est un outil facile à assembler pot d’argile dans un pot d’argile. L’espace vide entre les 2 pots est rempli de sable. Versez de l’eau sur le sable et le tour est voila! Il suffit d’ajouter vos légumes et placer un chiffon humide sur le dessus et vos légumes resteront croquants et frais. Si vous êtes vraiment démunis et ne pas avoir des pots en argile, puis vous pouvez placer vos produits, restes de nourriture cuite, lait, etc dans un bocal en verre ou tout autre récipient que vous pouvez parfaitement étanches et l’enterrer dans le sol. De préférence dans un endroit ombragé.

8. L’énergie solaire. Que ferions-nous sans notre glorieux Soleil! Le soleil peut purifier l’eau contaminée, fournir des lumières écologiques pour les maisons, allumer un feu et nous aider à préparer les repas. Fourneaux solaires peuvent être fabriqués à partir de boîtes de carton et matériel réfléchissant (ballons brillant, papier d’aluminium, à l’intérieur de sacs de croustilles, etc.) Vous pouvez également démarrer un feu en utilisant les rayons du soleil qui visent au fond d’une canette de soda de coca cola. La partie concave du fond de la boîte réfracte les rayons du soleil. Dirigez la lumière du soleil vers facile de brûler briquet pour allumer un feu. Pour créer une lumière intérieure éco pendant la journée tout ce que vous avez à faire est de remplir une bouteille de 2 litres en plastique de soude avec de l’eau et placer dans un trou dans le toit. Ce système est mieux connu comment le “Liter of Light“.

9. Art fabriqué à partir de déchets. J’enseigne un large éventail de classes d’art éco, mais probablement la meilleure classe que j’enseigne est la façon de réutiliser les vases brisés. Quand un vase se brise la plupart des gens le jeter. J’enseigne aux gens de colle à nouveau ensemble et ensuite à l’extérieur collage avec des ordures. Le matériau collages va aider à couvrir les fissures cassés. Pour collaging j’utilise quelque chose de coquilles d’œufs, de papiers de bonbons de chocolat, le film trouve à l’intérieur de boîtes de cigarettes, de feuilles de tabac (la partie qui est jeté loin quand la main les cigares de roulement). Fondamentalement, vous convertissez ces objets brisés en œuvres d’art et les vendre pour faire de l’argent.

Ces 9 étapes simples peuvent aider à éradiquer la pauvreté. Même pendant les périodes économiques plus difficiles que nous pouvons encore partager ce que nous avons avec ceux qui n’en ont pas. Nous pouvons partager nos connaissances, notre temps, notre amour et la compassion … Et ça ne coûte rien.

Cliquez, étaler, partager et sauver une vie ou deux. Rejoignez notre “Blog pour L’Amour” pour relier les gens, transformer des vies et cree des Ponts pour L’Humanité.

Ecrit pour Tina Cornely

Will Blog for Love

Eco Artist Eva Ruiz Wearing Family Planning Cycle Beads

If you really want to make a difference in the world, it starts with Love. Love of self, Love of nature & Love of others.

If you take Love as the key component & couple it with the following formula, Poverty can indeed be eradicated & the basic needs of the poor can be meet.

1. Water Purification. We can live on little food but we can’t live without water. One of today’s deadliest killers of children is contaminated water. There are many ways to purify water but the following 3 methods are the easiest & most cost effective. Boil your water for 3 minutes. SODIS method using plastic PET water bottles (thick plastic will not work) or glass bottles that are filled with water & left in the sun for 6 hours. The other is to use moringa seeds to kill bacteria & other pathogens.

2. Nutrition. Grow papaya, peanuts, sesame seeds, chick peas, beets, leafy greens, broccoli, cabbage, moringa, etc. Moringa is better than a multi vitamin because it contains:

22% daily value of Vitamin C
41% daily value of Potassium
61% daily value of Magnesium
71% daily value of Iron
125% daily value of Calcium
272% daily value of Vitamin A

These plants are nutritious, robust & easy to grow. Sell what you do not consume.

3. Hygiene. Hygiene is so critically important to staying healthy & natural soap is actually not hard to make. Natural soap can be made from yucca root or soap seeds. This kind of soap can be used for washing clothes & for personal use. It is easy to make, just remove the skin of the yucca root & place the peeled root in water. Just slosh it around to activate the saponins. The younger the yucca root, the more it will lather. For the soap seed preparation you just need to remove the hulls from the seeds & then place the hulls in water. You can also use this soapy water for washing your hair. Or you can mix 1 tbsp. baking soda with 1 cups warm water in a glass jar & pour over wet hair. Rinse & then combine 1 tbsp. apple cider vinegar with 1 cup warm water in the glass jar, pour over your head & rinse. In absence of water for making soap you can use the gel from the aloe plant to wash your hands. It’s 6 antiseptic agents kill bacteria, viruses and fungus. You can take it internally or apply externally to clean and treat wounds. A natural household cleanser is also easy to make. All you need to do is add vinegar to a jar & place used over lemon, lime or orange rinds in it. A wonderful substitute for toothpaste is mint or sage leaves. Sage can also be used to heal mouth & gum sores & to stop bleeding. The Miswak toothbrush from the Arak tree has amazing antibacterial properties & was used since ancient times to brush teeth.

4. Compost Toilets. When time & money is of the essence I teach the poor how to use a chamber pot or plastic bucket. I prefer to have one bucket for pee & one for poo. Why you might ask? Well, pee contains a lot of nitrogen & can be used to water plants when done early in the morning. If you use pee to water plants in the afternoon, you will need to water it down. Now for the pot you poo in, keep a bucket of saw dust, dried leaves or rice husks close by because you will need to add a cup full to the pot after you are done doing your “business”. The pot with the poo & saw dust should get dumped in a secure, remote compost bin. Over time keep adding leaves, till often & eventually it will turn into healthy soil that can be used in your garden. Nota Bene: Keep a stash of home made yucca soap or soap seed soap in the bathroom area & wash your hands after doing your business & after emptying the compost bucket!

5. Alternative Medicine. Most medicines are made from plants. This youtube video will help you have a better understanding of some of mother nature’s first aid tips http://youtu.be/ay6Z_ahkv_E. An important tip I teach the poor is how to not get malaria by taking Vitamin B1 or eating foods high in Vitamin B1 (sun flower seeds, asparagus, green peas, acorn squash, soy beans). It is also important to not leave empty containers around their homes where mosquitos can propagate. I also show them how to make natural bug repellent & how to plant marigold, lemon grass, lemon balm, citronella, etc. around their homes & gardens to keep pests away. What I am about to share with you is not widely known but the plant that is used to make malaria medication & has a 95% cure rate is called artemisia annua. It is a weed & you can get 10,000 seeds for just $3USD. It is easy to grow artemisia annua & if you harvest the leaves right before the flower blooms, it will be at its most potent. Dry the leaves & mix with peanut butter to treat malaria. Another life saving tip I share with midwives is to use epsom salts (which contains magnesium) as a low tech treatment for pregnant women who are suffering from eclampsia or swollen ankles. All you need to do is dip a rag into water & mixed with epsom salts & then place the rag on the head or belly of the pregnant mother.

6. Family Planning. Cycle Beads Necklaces or Fertility Necklaces are easy to use & help women keep track of the days when they are at their most fertile (which is between the 8 & 19 day after their period starts). The necklace is a string of 32 color-coded beads & a clip charm that can be used to track the days in their cycle once their period starts. Not everyone has access to beads. Therefore I teach poor village women to make these necklaces with the materials they have available to them, mainly trash. I also show them how to come up with helpful color schemes & recommend they leave a Red bead to represent when their period starts & to try & use a color that makes the 12 fertile days really stand out. Artist Eva Ruiz & I collaborated on the following Cycle Bead necklace. We used a large red speckled Bead to represent the 1st day the period starts & picked 12 chrystal green beads to represent the “fertile” days.

Family Planning Cycle Beads
Family Planning Cycle Beads
The Standard Cycle Bead System (which is not the necklace in the picture to the left) uses a different color scheme. In a perfect world this would be fine expect women living in remote villages have limited resources & need to use what they can get their hands on. Furthermore it is important to note that this system will not work for women who have irregular periods. Women with irregular periods should see a doctor & determine the cause.

7. Eco Refrigerator. Electricity is a luxury in many developing countries. In the past our ancestors used eco refrigerators in the form of a root cellar. In Europe they were called “Caves” which were used for storing wine & beer. Mountain caves were also used because they were dark, damp & cold. I recently came across the pot in a pot cooling system. It is an easy to assemble clay pot within a clay pot. The empty space in between the 2 pots is filled with sand. Pour water over the sand & voila! Just add your veggies, milk & cheese & place a wet rag over the top & you have a mini frige. Do not mix fruit (bananas, apples, ext.) in your eco frige because it will make your vegetables ripen faster. Also to extend the life of your produce even further just dip the wet rag in cinnamon or clove water which will prevent bacteria from forming. If you are truly destitute & do not have clay pots, then you can place your produce, left over cooked food, milk, etc. in a glass jar or other container that can be sealed tight & bury it in the ground. Preferably in a shady area.

8. Solar Energy. Sun can purify contaminated water, provide eco lights for homes, start a fire & help us prepare meals. Solar stoves can be made out of cardboard boxes & reflective material (shiny balloons, aluminum foil, inside of chip bags, etc.). You can also start a fire using the sun’s rays aimed at the bottom of a soda can. The concave part of the bottom of the can refracts the sun’s rays. Aim the sun light towards easy to burn tinder to start a fire. To create an eco indoor light during the day all you have to do is fill a 2 liter soda plastic bottle with water, some vinegar & place in a hole in the roof. This system is better known as the “Liter of Light“.

9. Art made from trash. I teach a wide range of eco art classes using found objects, plarn (yarn made from plastic bags). The easiest class I teach is how to repurpose broken vases. When a vase breaks most people usually throw it out. I teach people to glue it back together & then to collage the exterior with trash. The collaged material will help cover up the broken cracks. For collaging I use egg shells, candy wrappers, the foil found inside of cigarette boxes, tobacco leaves (the part that gets thrown away when hand rolling cigars), etc. Basically, you convert these broken objects into works of art & sell them to make money. Repuposed Vases

These 9 simple steps can help eradicate poverty. Even during difficult economical times we can still share what we have with those who do not. We can share our Knowledge, our Time, our Love & Compassion… And it costs nothing.

Click it, spread it, share it & save a life or two. Join our “Will Blog For Love” campaign to Connect People, Transform Lives & Bridge Humanity.